Hazırlanan “alerji takvimi”ne göre, polenlerin görülme zamanları yıl içine yayılıyor. Ocak-Mart döneminde ağaç polenleri etkili olurken, Nisan-Mayıs aylarında çayır ve çimen polenleri ön plana çıkıyor. Mayıs-Haziran döneminde tahıl polenleri alerjik reaksiyonlara neden olurken, Eylül-Ekim aylarında ise yabani ot polenleri etkisini artırıyor.
Uzmanlar, bu dönemlerde alerjik bünyeye sahip kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Özellikle polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde dışarıda uzun süre kalınmaması, eve gelindiğinde kıyafetlerin değiştirilmesi ve mümkünse duş alınması öneriliyor.
Alerjinin en yaygın belirtileri arasında burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı ve göz kaşıntısı yer alıyor. Bu şikayetleri yaşayan kişilerin, belirtiler şiddetlenmeden önce önlem alması ve gerekirse bir uzmana başvurması tavsiye ediliyor.
Uzmanlar, doğru önlemlerle alerji mevsiminin daha rahat geçirilebileceğini vurguluyor.
